Sarah Smith HYROX 레이스 분석 - London 01:22:13 | HyCoach

Sarah Smith HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:13
순위: #164
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Smith

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:02 (51%)

Stations33:18 (40%)

Roxzone6:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km-1.0%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:51	160
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:48	339
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:08	38
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:23	162
Running 5	5:01	-
Rowing	4:51	49
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:11	326
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:58	120
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:08	144
Running Total	42:02	244
Roxzone Total	6:58	169