Sarah Moloney HYROX 레이스 분석 - London 01:22:30 | HyCoach

Sarah Moloney HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:22:30
순위: #168
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Moloney

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:38 (50%)

Stations33:51 (41%)

Roxzone7:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+3.4%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:58	241
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:28	203
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:20	66
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:27	304
Running 5	4:58	-
Rowing	5:17	268
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:33	13
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:28	233
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:20	38
Running Total	41:38	229
Roxzone Total	7:05	193