HYROX Race Analysis: Amy Ferdinando

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:08
순위: #247
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Amy Ferdinando

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:00 (53%)

Stations33:41 (39%)

Roxzone7:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+11.7%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:24	2
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:25	171
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:35	109
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:33	316
Running 5	6:35	-
Rowing	4:45	23
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:50	93
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:48	87
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:21	178
Running Total	46:00	386
Roxzone Total	7:31	268

HYROX Race Analysis: Amy Ferdinando - London 01:27:08 | HyCoach