Amanda Jayne Smith HYROX 레이스 분석 - London 01:30:43 | HyCoach

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Amanda Jayne Smith HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Amanda Jayne Smith

총 시간: 01:30:43
순위: #649
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Amanda Jayne Smith

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:39 (47%)

Stations40:38 (45%)

Roxzone7:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+13.3%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:42	67
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:43	299
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:03	390
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:38	330
Running 5	5:12	-
Rowing	5:15	256
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:01	202
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:01	339
Running 8	5:52	-
Wall Balls	8:15	468
Running Total	42:39	269
Roxzone Total	7:31	267