Amy Cook HYROX 레이스 분석 - London 01:33:45 | HyCoach

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Amy Cook HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:45
순위: #760
연령별 순위: #78
카테고리: SOLO · OPEN

Amy Cook

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:58 (49%)

Stations39:46 (42%)

Roxzone8:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+3.2%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:55	203
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:07	434
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:55	177
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:09	267
Running 5	5:52	-
Rowing	5:17	264
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:30	466
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:26	395
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:27	418
Running Total	45:58	385
Roxzone Total	8:04	339