HYROX Race Analysis: Sophie Smith - London 01:36:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sophie Smith

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:00
순위: #378
연령별 순위: #83
카테고리: SOLO · OPEN

Sophie Smith

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:00 (49%)

Stations39:26 (41%)

Roxzone9:39 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km-2.6%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:59	248
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:49	349
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:55	176
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:38	328
Running 5	5:37	-
Rowing	5:01	127
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:23	426
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:57	330
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:44	446
Running Total	47:00	414
Roxzone Total	9:39	478