Anastasia Vadera HYROX 레이스 분석 - London 01:36:55 | HyCoach

Anastasia Vadera HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Anastasia Vadera

총 시간: 01:36:55
순위: #896
연령별 순위: #197
카테고리: SOLO · OPEN

Anastasia Vadera

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:30 (49%)

Stations40:12 (41%)

Roxzone9:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+10.8%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:45	97
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:08	441
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:14	242
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	8:37	484
Running 5	7:03	-
Rowing	5:32	393
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:16	371
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:00	335
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:40	219
Running Total	47:30	437
Roxzone Total	9:18	451