HYROX Race Analysis: Lucy Mackay - London 01:39:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lucy Mackay

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:59
순위: #426
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Lucy Mackay

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:23 (43%)

Stations47:51 (48%)

Roxzone8:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+3.9%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:26	485
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:25	496
Running 3	5:07	-
Sled Pull	8:03	539
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	8:20	474
Running 5	5:15	-
Rowing	6:43	582
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:59	536
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:09	480
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:46	342
Running Total	43:23	301
Roxzone Total	8:50	417