HYROX Race Analysis: Sarah Hardy - London 01:42:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Hardy

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:42:46
순위: #455
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Hardy

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:08 (54%)

Stations38:32 (37%)

Roxzone9:12 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:54/km+10.4%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:18	-
SkiErg	4:56	211
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:45	310
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:39	127
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:58	244
Running 5	6:42	-
Rowing	5:20	288
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:18	386
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	6:07	475
Running 8	7:55	-
Wall Balls	6:29	316
Running Total	55:08	543
Roxzone Total	9:12	445