HYROX Race Analysis: Kate Smith - London 01:45:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kate Smith

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:45:44
순위: #480
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Kate Smith

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:32 (48%)

Stations46:54 (44%)

Roxzone8:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+11.9%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:25	-
SkiErg	5:14	385
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:19	478
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:36	447
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	9:00	503
Running 5	6:06	-
Rowing	5:32	389
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:52	523
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	7:38	559
Running 8	7:18	-
Wall Balls	6:43	338
Running Total	50:32	491
Roxzone Total	8:21	369