Holly Quinn HYROX 레이스 분석 - London 02:02:55 | HyCoach

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Holly Quinn HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:02:55
순위: #1389
연령별 순위: #154
카테고리: SOLO · OPEN

Holly Quinn

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:15 (48%)

Stations52:03 (42%)

Roxzone11:42 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:24/km+6.3%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:47	-
SkiErg	5:49	560
Running 2	6:39	-
Sled Push	4:12	558
Running 3	7:08	-
Sled Pull	7:17	501
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	9:30	522
Running 5	7:16	-
Rowing	6:02	531
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	3:47	584
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:35	415
Running 8	8:09	-
Wall Balls	9:51	532
Running Total	59:15	572
Roxzone Total	11:42	566