HYROX Race Analysis: Shane Bingham - London 00:59:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shane Bingham

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 00:59:36
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Bingham

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:47 (48%)

Stations26:11 (44%)

Roxzone4:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:36/km+7.7%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:01	67
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:37	323
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:29	39
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	3:21	47
Running 5	3:32	-
Rowing	4:06	6
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:54	520
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:57	17
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:46	24
Running Total	28:47	33
Roxzone Total	4:43	28