Joe Vatcher HYROX 레이스 분석 - London 01:00:28 | HyCoach

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Joe Vatcher HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:00:28
순위: #16
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Vatcher

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:33 (49%)

Stations25:34 (42%)

Roxzone5:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+5.5%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:02	95
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:21	100
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:54	5
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:29	62
Running 5	3:38	-
Rowing	4:11	30
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:38	170
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:50	9
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:09	58
Running Total	29:33	40
Roxzone Total	5:25	94