HYROX Race Analysis: John Hammond - London 01:02:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Hammond

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:02:28
순위: #25
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

John Hammond

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:03 (46%)

Stations28:21 (45%)

Roxzone5:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+8.2%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:03	98
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:29	201
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:51	139
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:14	39
Running 5	3:38	-
Rowing	4:35	427
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:49	401
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	4:01	298
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:19	86
Running Total	29:03	38
Roxzone Total	5:09	53