HYROX Race Analysis: Richard Lomas - London 01:03:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Richard Lomas

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:52
순위: #32
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Lomas

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:47 (50%)

Stations26:58 (42%)

Roxzone5:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+3.6%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:05	142
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:42	401
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:24	29
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:02	168
Running 5	3:55	-
Rowing	4:17	73
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:44	319
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:42	5
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:02	41
Running Total	31:47	103
Roxzone Total	5:11	59