Jason Briscoe HYROX 레이스 분석 - London 01:06:34 | HyCoach

Jason Briscoe HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:06:34
순위: #80
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Jason Briscoe

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:50 (49%)

Stations28:09 (42%)

Roxzone5:42 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+6.3%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:00	54
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:37	320
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:50	131
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:28	61
Running 5	3:57	-
Rowing	4:09	17
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:39	189
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:04	322
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:22	97
Running Total	32:50	153
Roxzone Total	5:42	149