HYROX Race Analysis: Luke West - London 01:07:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke West

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:26
순위: #97
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Luke West

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:16 (49%)

Stations29:29 (44%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+6.4%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:14	394
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:42	398
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:55	174
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:40	83
Running 5	4:04	-
Rowing	4:27	246
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:56	590
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:12	41
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:23	371
Running Total	33:16	193
Roxzone Total	4:45	29