Josh Brown HYROX 레이스 분석 - London 01:08:01 | HyCoach

Josh Brown HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:01
순위: #110
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Brown

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:12 (49%)

Stations29:36 (43%)

Roxzone5:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+15.1%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:17	499
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:23	128
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:47	112
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:04	174
Running 5	4:03	-
Rowing	4:33	382
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:50	420
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:19	63
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:23	376
Running Total	33:12	184
Roxzone Total	5:18	74