HYROX Race Analysis: Josh Sapwell - London 01:08:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Josh Sapwell

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:08
순위: #112
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Sapwell

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:45 (48%)

Stations29:55 (44%)

Roxzone5:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+4.5%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:31	1007
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:12	49
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:15	295
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:39	80
Running 5	4:05	-
Rowing	4:42	665
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:03	754
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:30	100
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:03	247
Running Total	32:45	145
Roxzone Total	5:33	122