HYROX Race Analysis: Josh Cracknell - London 01:10:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Josh Cracknell

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:53
순위: #183
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Cracknell

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:41 (47%)

Stations31:39 (45%)

Roxzone5:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+7.0%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:20	603
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:28	186
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:55	687
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:04	475
Running 5	4:07	-
Rowing	4:38	519
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:51	460
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:28	91
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:55	208
Running Total	33:41	230
Roxzone Total	5:38	138