James Wilson HYROX 레이스 분석 - London 01:11:01 | HyCoach

James Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:01
순위: #188
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

James Wilson

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:37 (49%)

Stations30:41 (43%)

Roxzone5:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+9.8%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:15	417
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:37	321
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:57	182
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:38	341
Running 5	4:19	-
Rowing	4:24	169
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:47	370
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:36	125
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:27	399
Running Total	34:37	301
Roxzone Total	5:48	180