Josef Lloyd HYROX 레이스 분석 - London 01:12:59 | HyCoach

Josef Lloyd HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:59
순위: #395
연령별 순위: #100
카테고리: SOLO · OPEN

Josef Lloyd

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:25 (48%)

Stations31:11 (43%)

Roxzone6:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+13.9%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:11	310
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:55	607
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:32	452
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:23	268
Running 5	4:34	-
Rowing	4:34	422
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:03	744
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:51	210
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:42	162
Running Total	35:25	375
Roxzone Total	6:27	379