HYROX Race Analysis: Daniel Cox - London 01:13:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Cox

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:31
순위: #279
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Cox

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:06 (49%)

Stations28:52 (39%)

Roxzone8:39 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+6.5%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:56	25
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:27	181
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:52	145
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:34	316
Running 5	4:12	-
Rowing	4:30	303
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	0:59	3
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:58	274
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:36	141
Running Total	36:06	430
Roxzone Total	8:39	1142