HYROX Race Analysis: Jack Windle - London 01:13:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Windle

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:56
순위: #293
연령별 순위: #79
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Windle

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:16 (49%)

Stations31:17 (42%)

Roxzone6:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+10.7%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:16	466
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:26	167
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:33	461
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:21	577
Running 5	4:29	-
Rowing	4:34	400
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:18	1058
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:36	123
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:13	66
Running Total	36:16	447
Roxzone Total	6:28	390