HYROX Race Analysis: John O'Neill

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:16:06
순위: #373
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

John O'Neill

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:24 (46%)

Stations34:20 (45%)

Roxzone6:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+10.9%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:30	993
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:24	148
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:12	839
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:28	628
Running 5	4:21	-
Rowing	4:40	593
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:45	332
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:44	678
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:37	460
Running Total	35:24	373
Roxzone Total	6:26	371

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