Tom Abbott HYROX 레이스 분석 - London 01:17:01 | HyCoach

Tom Abbott HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:01
순위: #422
연령별 순위: #81
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Abbott

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:16 (46%)

Stations34:52 (45%)

Roxzone6:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+5.1%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:51	1467
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:22	1000
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:59	716
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:03	172
Running 5	4:34	-
Rowing	4:43	698
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:06	814
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:49	200
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:59	896
Running Total	35:16	357
Roxzone Total	6:58	595