Dominic Jones HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:35
순위: #661
연령별 순위: #99
카테고리: SOLO · OPEN

Dominic Jones

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:36 (51%)

Stations30:12 (39%)

Roxzone7:51 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+10.3%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:07	205
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:32	254
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:05	226
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:11	32
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	270
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:46	358
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:05	331
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:57	576
Running Total	39:36	809
Roxzone Total	7:51	908

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