HYROX Race Analysis: Harry Duncan - London 01:18:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Harry Duncan

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:18
순위: #481
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Harry Duncan

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:51 (48%)

Stations34:05 (44%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+14.8%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:05	151
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:46	463
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:37	504
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:53	130
Running 5	4:43	-
Rowing	4:32	368
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:33	1284
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:27	514
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:12	962
Running Total	37:51	618
Roxzone Total	6:24	365