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Roy Shortall HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:39
순위: #737
연령별 순위: #154
카테고리: SOLO · OPEN

Roy Shortall

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:12 (49%)

Stations33:35 (43%)

Roxzone6:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+10.5%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:22	694
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:59	675
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:43	557
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:24	271
Running 5	4:38	-
Rowing	4:45	749
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:48	381
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:52	1168
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:42	160
Running Total	38:12	659
Roxzone Total	6:58	596

Roy Shortall HYROX 레이스 분석 - London 01:18:39 | HyCoach