Robert Knight HYROX 레이스 분석 - London 01:18:44 | HyCoach

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Robert Knight HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:44
순위: #741
연령별 순위: #155
카테고리: SOLO · OPEN

Robert Knight

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:06 (46%)

Stations36:26 (46%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+12.7%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:39	1270
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:23	1006
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:54	681
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:11	519
Running 5	4:26	-
Rowing	4:36	452
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:33	1277
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:04	325
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:06	932
Running Total	36:06	429
Roxzone Total	6:17	322