당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Joe Spencer HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:10
순위: #765
연령별 순위: #164
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Spencer

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:43 (48%)

Stations35:02 (44%)

Roxzone6:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+6.8%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:31	1040
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:51	549
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:57	181
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:44	735
Running 5	4:28	-
Rowing	4:53	969
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:59	654
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:16	931
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:51	540
Running Total	37:43	607
Roxzone Total	6:30	410

Joe Spencer HYROX 레이스 분석 - London 01:19:10 | HyCoach