Shaun Carazzo HYROX 레이스 분석 - London 01:19:24 | HyCoach

Shaun Carazzo HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:24
순위: #530
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Shaun Carazzo

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:49 (46%)

Stations35:43 (45%)

Roxzone6:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+6.9%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:32	1082
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:49	515
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:20	910
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:27	626
Running 5	4:34	-
Rowing	4:46	763
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:24	1156
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:26	498
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:59	586
Running Total	36:49	502
Roxzone Total	6:56	580