HYROX Race Analysis: Michael Redfern

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Michael Redfern

총 시간: 01:19:34
순위: #540
연령별 순위: #137
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Redfern

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:30 (47%)

Stations34:56 (44%)

Roxzone7:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+6.0%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:30	990
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:10	844
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:48	617
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	173
Running 5	4:35	-
Rowing	4:59	1133
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:18	1063
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:58	784
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:10	646
Running Total	37:30	573
Roxzone Total	7:13	711

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