Michael Arnold HYROX 레이스 분석 - London 01:20:42 | HyCoach

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Michael Arnold HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:42
순위: #863
연령별 순위: #184
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Arnold

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:18 (49%)

Stations34:56 (43%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+7.5%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:45	1402
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:44	1237
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:16	304
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:50	398
Running 5	4:49	-
Rowing	4:50	881
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:11	915
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:36	607
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:44	505
Running Total	39:18	774
Roxzone Total	6:33	438