Alex Wilkes HYROX 레이스 분석 - London 01:21:21 | HyCoach

Alex Wilkes HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:21
순위: #611
연령별 순위: #157
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Wilkes

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:17 (47%)

Stations36:00 (44%)

Roxzone7:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+4.3%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:09	245
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:31	231
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:16	870
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:12	931
Running 5	4:39	-
Rowing	4:23	163
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:27	1195
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:48	703
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:14	671
Running Total	38:17	668
Roxzone Total	7:10	689