Kai Granville HYROX 레이스 분석 - London 01:22:15 | HyCoach

Kai Granville HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:15
순위: #660
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · OPEN

Kai Granville

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:48 (45%)

Stations38:33 (47%)

Roxzone6:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+8.8%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:09	258
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:51	1287
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:06	776
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:01	855
Running 5	4:35	-
Rowing	4:30	302
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:11	933
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:55	757
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:50	1106
Running Total	36:48	500
Roxzone Total	6:57	593