Shane Compton HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:50
순위: #680
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Compton

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:39 (48%)

Stations36:32 (44%)

Roxzone6:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+11.4%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:17	501
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:24	146
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:13	282
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:13	941
Running 5	4:59	-
Rowing	4:49	863
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:12	939
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:04	823
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:20	998
Running Total	39:39	815
Roxzone Total	6:43	499

Shane Compton HYROX 레이스 분석 - London 01:22:50 | HyCoach