HYROX Race Analysis: Jonathan Gilhespy - London 01:25:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathan Gilhespy

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Gilhespy

총 시간: 01:25:01
순위: #772
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Jonathan Gilhespy

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:54 (47%)

Stations38:42 (45%)

Roxzone6:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+9.3%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:32	1088
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:39	1168
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:11	829
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:44	737
Running 5	4:46	-
Rowing	4:55	1036
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:19	1074
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:18	952
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:04	922
Running Total	39:54	843
Roxzone Total	6:28	396