Shane Naughton HYROX 레이스 분석 - London 01:25:45 | HyCoach

Shane Naughton HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:25:45
순위: #799
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Naughton

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:41 (49%)

Stations36:33 (43%)

Roxzone7:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+18.4%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:32	1068
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:56	620
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:30	1303
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:34	660
Running 5	5:24	-
Rowing	4:44	730
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:27	1193
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:16	404
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:34	448
Running Total	41:41	1023
Roxzone Total	7:36	830