HYROX Race Analysis: Rob Smith - London 01:26:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rob Smith

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:09
순위: #826
연령별 순위: #170
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Smith

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:42 (48%)

Stations37:29 (43%)

Roxzone7:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+17.8%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:19	549
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:20	978
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:27	408
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:06	492
Running 5	5:05	-
Rowing	4:43	681
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:41	1349
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:16	932
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:37	1061
Running Total	41:42	1024
Roxzone Total	7:03	633