Elliot Williams HYROX 레이스 분석 - London 01:26:12 | HyCoach

Elliot Williams HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Elliot Williams

총 시간: 01:26:12
순위: #830
연령별 순위: #153
카테고리: SOLO · OPEN

Elliot Williams

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:34 (46%)

Stations38:43 (45%)

Roxzone7:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+8.3%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:40	1323
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:16	927
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:35	1026
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:10	918
Running 5	4:54	-
Rowing	4:44	731
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:33	1285
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:15	927
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:30	749
Running Total	39:34	803
Roxzone Total	7:59	962