Rob Winsley HYROX 레이스 분석 - London 01:27:21 | HyCoach

Rob Winsley HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:21
순위: #887
연령별 순위: #215
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Winsley

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:12 (48%)

Stations37:18 (43%)

Roxzone7:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+20.7%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:03	96
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:08	36
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:20	345
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:40	699
Running 5	5:14	-
Rowing	4:42	654
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:54	504
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:59	1209
Running 8	5:58	-
Wall Balls	8:32	1246
Running Total	42:12	1063
Roxzone Total	7:57	948