Alex Hill HYROX 레이스 분석 - London 01:27:24 | HyCoach

Alex Hill HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:24
순위: #892
연령별 순위: #140
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Hill

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:40 (45%)

Stations39:59 (46%)

Roxzone7:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+11.8%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:36	1189
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:52	552
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:46	603
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:19	975
Running 5	5:17	-
Rowing	5:06	1267
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:17	1037
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:26	1016
Running 8	5:40	-
Wall Balls	8:37	1262
Running Total	39:40	818
Roxzone Total	7:50	905