HYROX Race Analysis: Joshua Ledger - London 01:28:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joshua Ledger

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:05
순위: #915
연령별 순위: #172
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Ledger

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:03 (45%)

Stations40:58 (46%)

Roxzone7:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+1.8%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:30	1001
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:36	316
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:03	1189
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:52	786
Running 5	5:03	-
Rowing	5:06	1251
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:23	1140
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:12	383
Running 8	5:42	-
Wall Balls	10:16	1441
Running Total	40:03	854
Roxzone Total	7:07	672