HYROX Race Analysis: Daniel Ward - London 01:29:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Ward

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:05
순위: #962
연령별 순위: #177
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Ward

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:11 (46%)

Stations39:16 (44%)

Roxzone8:42 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+9.6%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:14	379
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:57	632
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:25	954
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:52	1127
Running 5	5:29	-
Rowing	4:55	1030
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:27	1201
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:41	1098
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:45	832
Running Total	41:11	979
Roxzone Total	8:42	1162