HYROX Race Analysis: Michael Ward - London 01:29:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Ward

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:29:40
순위: #992
연령별 순위: #165
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Ward

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:52 (48%)

Stations37:56 (42%)

Roxzone8:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+25.6%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:15	414
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:55	1325
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:19	1259
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:22	584
Running 5	5:30	-
Rowing	4:54	997
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:22	1123
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:12	889
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:37	462
Running Total	42:52	1136
Roxzone Total	8:57	1228