Ben Mensah HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:57
순위: #1698
연령별 순위: #160
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Mensah

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:50 (40%)

Stations48:20 (51%)

Roxzone8:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+9.6%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:53	1505
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:16	926
Running 3	4:29	-
Sled Pull	6:19	1257
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	6:16	957
Running 5	4:35	-
Rowing	5:13	1374
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:25	1165
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	6:24	1317
Running 8	5:19	-
Wall Balls	13:34	1583
Running Total	37:50	616
Roxzone Total	8:51	1202

Ben Mensah HYROX 레이스 분석 - London 01:34:57 | HyCoach