Daniel Lawton HYROX 레이스 분석 - London 01:35:17 | HyCoach

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Daniel Lawton HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:17
순위: #1711
연령별 순위: #164
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Lawton

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:40 (46%)

Stations39:24 (41%)

Roxzone12:18 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+8.9%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:24	748
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:18	953
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:28	1291
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:19	977
Running 5	5:29	-
Rowing	4:57	1089
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:15	1003
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:23	473
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:20	997
Running Total	43:40	1199
Roxzone Total	12:18	1585