Joe Nixon HYROX 레이스 분석 - London 01:36:44 | HyCoach

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Joe Nixon HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:44
순위: #1773
연령별 순위: #362
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Nixon

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:13 (46%)

Stations44:46 (46%)

Roxzone7:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+12.1%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:55	1527
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:11	1425
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:54	678
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	8:01	1360
Running 5	5:24	-
Rowing	5:05	1241
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:59	648
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:59	1212
Running 8	6:22	-
Wall Balls	9:42	1398
Running Total	44:13	1233
Roxzone Total	7:47	885