John Burns HYROX 레이스 분석 - London 01:37:09 | HyCoach

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John Burns HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:09
순위: #1785
연령별 순위: #308
카테고리: SOLO · OPEN

John Burns

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:24 (44%)

Stations45:15 (47%)

Roxzone9:35 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+7.3%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:51	1473
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:56	1332
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:59	1170
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	7:35	1272
Running 5	5:22	-
Rowing	4:59	1114
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:13	973
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	7:19	1455
Running 8	6:26	-
Wall Balls	8:23	1214
Running Total	42:24	1082
Roxzone Total	9:35	1340